Tepat wkt minum air putih akan memaksimalkan efektivitas pd tubuh manusia :
1. 2 gelas air setelah bangun tidur akan membantu mengaktifkan organ2 internal.
2. 1 gelas air 30 menit sebelum makan untuk membantu fungsi pencernaan & ginjal.
3. 1 gelas air sebelum mandi membantu menurunkan tekanan darah.
4. 1 gelas air sebelum tidur untuk menghindari stroke & serangan jantung.
Posting Komentar